Chào mừng quý vị đến với website của Nguyễn Văn Quân vanquan770@gmail.com, Địa chỉ Trường THCS Lê Đình Chinh, Ea Rôk, Ea Súp, Đăk Lăk
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Tập thể dục
Nguồn: doquyen46
Người gửi: Lê Thị Phương Mai (trang riêng)
Ngày gửi: 08h:14' 05-04-2010
Dung lượng: 20.9 KB
Số lượt tải: 0
Mô tả:
Thứ hai, ngày 05/04/10
Một người mẹ tinh quái sẽ nói với bạn rằng, bà ta không bao giờ cần phải tập thể dục. Bởi vì đám con của bè cũng đủ bắt bà chạy suốt cả ngày. Đó là một cố gắng đáng trân trọng. Một em bé mới chập chững biết đi, tập tành hiếu động cũng đủ khiến cho trái tim và buồng phổi của bạn hoạt động hết công suất, đánh thức mọi tế bào máu trong có thể. Cho dù bạn có nhặt bao nhiêu đồ chơi rơi vãi dưới sàn nhà đi nữa, nó cũng không làm cho sống lưng của bạn khỏe ra và dẻo dai. Bạn không tìm được kiểu dáng thích hợp nào cho cánh tay trong việc giặt giũ hàng ngày. Hãy tìm một lý do nào đó giúp bạn có cơ hội vận động ngoài trời. Có thể là bạn muốn sống lâu hơn để vui đùa cùng con cái. Có thể là bạn muốn trải qua kì nghỉ hè trên bãi biển và mặc đồ tắm. Có thể là bạn đã chán khi mất thời gian trong khi mọi người khác chạy vào câu lạc bộ thể dục. Có thể là đơn thuần bạn cảm thấy mệt mỏi. Hãy thức dậy, ra ngoài và vận động cơ thể! Bạn sẽ không có một cơ thể khác đâu, vì vậy hãy bắt đầu tập thể dục ngay hôm nay!
Theo Internet
Các ý kiến mới nhất